꽃보다 티스

중장년층이 조심해야할 담도암에좋은음식

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담낭에 생기는 암세포를 담도암이라 합니다. 담낭은 담즙을 보관하는 곳입니다. 지방소화에 아주 중요한 역할을 합니다. 다른말로 쓸개라고 하죠. 꽃송이버섯은 베타글루칸이 많아 담도암에좋은음식이라고 알려져있습니다. 



완치율이 낮은 암이 담도암입니다. 따라서 예방이 중요합니다. 민물고기를 날로 먹는것은 상당히 위험하며 담배는 당연히 안좋고 고지방의 음식도 자제해야 합니다. 흰쌀밥보다는 현미가 바람직합니다. 






비타민이 많은 채소를 섭취하고, 생강은 항균능력이 좋습니다. 특히 가지는 장속에서 부피가 늘어나 안좋은것을 배출해주는 역할을 합니다. 


담도암의 증상으로는 구토와 피로감 짙은 소변색이 나타나며 황달증상도 수반됩니다. 50대가 넘으면 정기적인 대장검사를 받아야 합니다. 운동도 모든 암의 예방에 중요합니다. 


유전적인 원인도 한몫하는 암입니다. 그외 근무환경에 발암물질이 많다면 주의해야 합니다. 


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