혈관을 청소하고 금연에 도움주는 망개뿌리 효능

망개나무는 갈매나무과 낙엽교목입니다.속리산, 내연산에 자생합니다. 

 

망개뿌리는 보통 말려서 차로 마십니다. 망개뿌리 10그램을 달입니다. 

작두로 자르면 좀 더 수월하게 자를수있습니다. 다른말로 청미래덩굴로도 불립니다. 

망개뿌리 효능은 노폐물을 배출해서 중금속을 줄여줍니다. 사포닌이 그런 작용을 합니다. 

잎은 니코틴분해작용을 합니다. 따라서 금연에 도움을 줍니다. 

 당뇨에도 좋은데요 식후 혈당을 막아주는 역할을 합니다. 또한 루틴은 혈관을 튼튼히 해줍니다. 

관절염, 두통에도 망개뿌리가 잘 듣습니다. 이뇨작용은 신장을 강화하고 몸이 붓는 것을 개선합니다. 

소변보는게 신통찮은 분들에게 좋습니다. 

장을 좋게하고 유해물질을 외부로 빼줍니다. 아토피등의 피부질환개선에 좋고 독소를 없애줍니다. 

단 망개뿌리를 너무 많이 먹으면 변비를 유발합니다. 또 몸이 찬 사람에게는 좋지않습니다. 

다이어트에도 좋고 아이들 기억력에도 도움을 줍니다.